به گزارش سبک ایده‌آل، توصیه‌های طب سنتی برای بهبود علائم روماتیسم شامل مصرف سویق سنجد (پودر هسته، پوست و گوشت سنجد) همراه با یک لیوان شیر در هر شب است. همچنین، نوشیدن دمنوش‌های زنجبیل (با احتیاط برای افراد دارای فشار خون بالا) و دارچین توصیه می‌شود.
علاوه بر این، اجتناب از مصرف ماست، ترشی، گوشت مرغ و نوشیدن آب سرد می‌تواند در کاهش التهاب و دردهای ناشی از این بیماری مؤثر باشد. رعایت این نکات می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به روماتیسم کمک کند.