رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی: گام‌های ساده برای تغییر زندگی!
رژیم ذهنی ۲۱ روزه برایان تریسی: سحرخیزی، انگیزه‌گیری، یادداشت اهداف و برنامه‌ریزی روزانه برای موفقیت بیشتر.
به گزارش سبک ایده‌آل، برایان تریسی، کارشناس موفقیت، یک رژیم ذهنی ۲۱ روزه را معرفی کرده که می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. این رژیم شامل چندین گام ساده است که به شما کمک می‌کند تا به اهداف خود برسید.
۱- سحرخیز باشید: یک ساعت زودتر بیدار شوید تا از هدر رفتن زمان جلوگیری کنید.
۲- سوخت‌گیری انگیزشی: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه از صبح را به خواندن مطالب انگیزشی و آموزنده اختصاص دهید.
۳- یادداشت اهداف: ۱۰ تا ۱۵ هدف الهام‌بخش خود را بنویسید.
۴- برنامه‌ریزی روزانه: لیستی از کارهای روزانه خود تهیه کرده و اولویت‌بندی کنید.
۵- شروع با مهم‌ترین کار: مهم‌ترین کار روز را به محض شروع روز انجام دهید.
۶- گوش دادن به فایل‌های آموزشی: در هر فرصت بیکاری یا هنگام رانندگی به فایل‌های آموزشی گوش دهید.
۷- حس فوریت ایجاد کنید: به سرعت از یک کار به کار دیگر بروید و وقت خود را هدر ندهید.
امروز تصمیم بگیرید که این رژیم ذهنی را برای ۲۱ روز آینده به کار ببرید. فردا بسیار دیر است!