طرز تهیه اسنک خوشمزه با ایرفرایر در ۱۰ دقیقه؛ ساده، سالم و بی‌نیاز از روغن

به گزارش سبک ایده‌آل ، اگر دنبال یک میان‌وعده سالم، خوش‌طعم و سریع هستید، این اسنک با ایرفرایر را از دست می‌دهید. در دنیای پرشتاب امروز، زمان برای آشپزی تخصصی کم است. به همین دلیل، استفاده از ایرفرایر به گزینه‌های عالی برای تهیه غذاهای سریع و کم‌چرب تبدیل شده است.

مواد اولیه ساده و در دسترس

برای تهیه این اسنک، تنها به چند ماده ساده نیاز دارید:

• چند عدد نان تست

• مقداری پنیر پیتزا یا ورقه‌ای

• ژامبون، گوشت پخته یا سبزیجات دلخواه (مثل فلفل دلمه، ذرت یا قارچ)

این مواد معمولاً در هر خانه‌ای پیدا می‌شوند و نیازی به خرید اضافی ندارند.

مراحل تهیه اسنک در ایرفرایر

۱. ابتدا یک ورقه نان تست بردارید و روی آن پنیر و مواد دلخواهتان را قرار دهید.
۲. سپس یک دیگر نان روی آن تا لایه ای شبیه ساندویچ شود.
۳. در صورت کمی آویشن یا ادویه به سطح آن را بزنید تا عطر بهتری داشته باشید.
۴. حالا ساندویچ‌ها را داخل ایرفرایر بچینید.
۵. دما را روی ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید و مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید.

پس از گذشت این زمان، اسنک شما آماده است. سطح آن برشته و داخل آن نرم و داغ می شود.

چرا این گزینه اسنک عالی است؟

این اسنک علاوه بر طعم لذیذ، ارزش غذایی خوبی هم دارد. چون در آن مقدار زیاد استفاده نمی‌شود، برای کسانی که رژیم غذایی دارند یا تغذیه سالم را دنبال می‌کنند، مناسب هستند. همچنین می‌توانید با تغییر مواد داخل آن، هر بار طعمی جدید را تجربه کنید.

این روش نه‌تنها برای عصرانه برای صبحانه یا شام سبک نیز مناسب است.