به گزارش سبک ایده‌آل، مدیریت زمان یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌تواند بهره‌وری را افزایش داده و از استرس ناشی از کارهای عقب‌افتاده جلوگیری کند. در روزهای پرمشغله، رعایت چند نکته ساده می‌تواند باعث استفاده بهینه‌تر از زمان شود.
اولین قدم، تهیه یک لیست از کارهای روزانه و اولویت‌بندی آن‌ها است. کارهای مهم‌تر را در ابتدای روز انجام دهید تا انرژی بیشتری برای انجام آن‌ها داشته باشید. همچنین، استفاده از تکنیک «پومودورو» (تمرکز ۲۵ دقیقه‌ای و استراحت ۵ دقیقه‌ای) می‌تواند به افزایش بهره‌وری کمک کند.
حذف عوامل حواس‌پرتی نیز نقش مهمی در مدیریت زمان دارد. کاهش استفاده از شبکه‌های اجتماعی در ساعات کاری، خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و ایجاد یک محیط آرام، می‌توانند تمرکز شما را افزایش دهند. در نهایت، تعیین زمان مشخص برای استراحت و ورزش، باعث می‌شود که ذهن و بدن انرژی بیشتری برای انجام کارها داشته باشند.